In mijn kern ben ik vrij — Podcastaflevering

In deze aflevering van Als de stilte een stem had reflecteren we op het thema van innerlijke vrijheid en het ware Zelf. Je hoort een poëtische parabel en een zacht begeleid gesprek tussen twee hosts over het verschil tussen het lagere en het hogere zelf — en over de stille vrijheid die in ons wezen schuilt.

Waar deze aflevering over gaat

In de aflevering In mijn kern ben ik vrij nodigen we je uit om stil te worden en te luisteren naar wat er achter de dagelijkse bewegingen van het leven aanwezig is. De podcast opent met een poëtische inzicht die de ervaring van innerlijke ruimte en openheid oproept. Vanuit die sfeer ontstaat een zacht gesprek tussen twee hosts, waarin het onderscheid tussen het lagere zelf en het hogere Zelf op een toegankelijke en niet-onderwijzende manier wordt verkend.

We onderzoeken hoe het lagere zelf vaak reageert vanuit bescherming, gewoonte en spanning, terwijl het hogere Zelf spreekt vanuit helderheid, rust en vrijheid. Niet als twee strijdende delen, maar als twee bewegingen binnen ons mens-zijn. De aflevering laat zien hoe de stille kern van ons wezen — vrij van rol, verhaal en verwachting — altijd aanwezig is, wachtend om herkend te worden.

Deze podcast biedt geen antwoorden, maar een luisterende ruimte. Een uitnodiging om te vertragen, te voelen en te herinneren dat vrijheid geen streven is, maar een innerlijke werkelijkheid die al in ons leeft.

In deze aflevering:

• Een inzicht — voorgelezen in stilte en aandacht.
• Een beschouwend gesprek over wat het betekent om in je kern vrij te zijn.
• Reflectie op het lagere en het hogere Zelf, en wat innerlijke vrijheid voor ieder van ons kan betekenen.

Deze aflevering nodigt uit tot verstilling, herkenning en innerlijke ruimte. Moge het je helpen herinneren wie je in essentie bent.

Lees verder

Lees het volledige artikel: In mijn kern ben ik vrij – Innerlijke vrijheid en het ware Zelf

Belangrijkste inzichten

In onze kern zijn we vrij. Vrijheid is geen iets dat we moeten bereiken, maar iets dat al aanwezig is achter onze gedachten, emoties en rollen.

Het lagere zelf reageert, het hogere Zelf herinnert. Het lagere zelf beweegt vanuit gewoonte, angst of bescherming; het hogere Zelf vanuit ruimte, helderheid en innerlijke rust.

Stilte onthult wat niet verandert. Wanneer de aandacht naar binnen keert, wordt zichtbaar dat onder alle beweging een onveranderlijke stilte aanwezig is.

Vrijheid is een innerlijke ervaring. Ze hangt niet af van omstandigheden, maar van het herkennen van de stille openheid in onszelf.

We hoeven niets toe te voegen. Innerlijke vrijheid is geen doel, maar een ontvouwen; iets wat tevoorschijn komt wanneer we stoppen met streven.

Korte reflectievraag

“Wat zou er voor jou veranderen als je één dag lang met dezelfde milde blik naar je eigen gedachten en gevoelens zou kijken — zonder de directe neiging om iets te veranderen, te veroordelen of weg te duwen? Gewoon zachtjes waarnemen wat er op dit moment in jou gaande is..”